Calculadora de Caminata y Calorías Calculadora
Estime las calorías quemadas durante una caminata según la distancia, el peso y el ritmo. También muestra el número de pasos dados.
Publicado por:
Equipo Editorial de isCalculator
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¿Cómo utilizar esta herramienta?
Cómo usar la calculadora de caminata y calorías
- Ingrese su peso en kilogramos (ej., 70).
- Ingrese la distancia que caminó en kilómetros (ej., 5).
- Ingrese su ritmo en minutos por kilómetro (ej., 12).
- Haga clic en el botón Calcular.
Lo que obtiene:
- Calorías quemadas – basadas en su peso, distancia y ritmo.
- Pasos dados – estimados a partir de la distancia (1 km ≈ 1312 pasos).
Nota: Todos los valores deben estar en unidades métricas (kg, km, min/km). Un ritmo inferior a 10 min/km utiliza un MET más alto (caminata rápida).
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Preguntas Frecuentes
The estimate uses MET values based on pace. Brisk walking (≤10 min/km) uses MET=6.0, moderate walking uses MET=3.5. Individual factors like terrain and fitness may affect actual burn.
We assume an average step length of 0.762 meters (2.5 feet). Actual step length varies by height and stride.
No, this calculator is designed for walking. Running has different MET values and step lengths.
