Calculadora de Prueba de Aptitud Marina Calculadora
Calcule su puntuación en la Prueba de Aptitud Física (PFT) del Cuerpo de Marines basada en dominadas, abdominales y una carrera de 3 millas. Incluye ajustes por género y edad.
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¿Cómo utilizar esta herramienta?
Cómo usar la calculadora de prueba de condición física marina
- Seleccionar género: Elija "Masculino" o "Femenino" en el menú desplegable.
- Ingresar edad: Introduzca su edad (debe estar entre 17 y 50 años).
- Ingresar dominadas: Número de dominadas completadas (0–20). Para mujeres, esto representa un equivalente simplificado.
- Ingresar abdominales: Número de abdominales completados (0–100).
- Ingresar tiempo de carrera de 3 millas: Su tiempo de carrera en minutos (18–40 para hombres, 21–34.5 para mujeres). Use valores decimales para minutos parciales (ej., 24.5).
- Calcular: Haga clic en el botón "Calcular puntuación PFT".
- Ver resultados: Su puntuación total (sobre 300) y las puntuaciones de eventos individuales aparecen abajo. Las puntuaciones más altas son mejores.
Nota: Todos los campos son obligatorios. Las entradas inválidas (fuera de los rangos) mostrarán mensajes de error en rojo.
Resultados anteriores
| Resultado | Entradas | Fecha |
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Preguntas Frecuentes
The Marine Corps Physical Fitness Test (PFT) consists of pull-ups (or flexed-arm hang for females), crunches, and a 3-mile run. Scores are based on performance adjusted for gender and age.
Each event is scored out of 100 points based on tables. The total is the sum of the three event scores, with a maximum of 300.
To pass, you need at least 135 points total, with no event score below 0. This calculator provides estimated scores based on standard tables.