Calculadora de PFT do USMC Calculadora
Calcule sua pontuação no Teste de Aptidão Física (PFT) do USMC com base na idade, sexo, flexões, abdominais e tempo de corrida.
Publicado por:
Equipa Editorial isCalculator
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Como utilizar esta ferramenta?
Passo 1: Insira sua Idade (17–50) e selecione seu Gênero.
Passo 2: Insira seus números de desempenho:
- Flexões na barra (0–20 repetições)
- Abdominais (0–100 repetições)
- Tempo de corrida de 3 milhas no formato mm:ss (ex.: 21:30 para 21 minutos e 30 segundos)
Passo 3: Clique em Calcular Pontuação PFT.
Resultado: Sua pontuação total (0–300) aparece com pontos para cada evento e uma classificação:
- 270+ = Primeira Classe (Excelente)
- 225–269 = Segunda Classe (Bom)
- 180–224 = Terceira Classe (Satisfatório)
- Abaixo de 180 = Reprovado
Nota: A calculadora usa tabelas oficiais de pontuação PFT do USMC. Certifique-se de que o tempo de corrida esteja em minutos:segundos (sem espaços).
Resultados Anteriores
| Resultado | Entradas | Data |
|---|
Perguntas Frequentes
The USMC Physical Fitness Test (PFT) is a test of endurance and strength consisting of pull-ups (or push-ups for females), crunches, and a 3-mile run. Scores are based on age and gender.
Each event is scored from 0 to 100 points using standardized tables. The total score out of 300 determines your classification: 270+ First Class, 225-269 Second Class, 180-224 Third Class, below 180 failing.
The maximum possible score is 300 points (100 per event).
