Calculadora de Teste de Aptidão Marinha Calculadora
Calcule sua pontuação no Teste de Aptidão Física (PFT) do Corpo de Fuzileiros Navais com base em flexões, abdominais e corrida de 3 milhas. Inclui ajustes de sexo e idade.
Publicado por:
Equipa Editorial isCalculator
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Como Usar a Calculadora de Teste de Aptidão Física da Marinha
- Selecionar Gênero: Escolha "Masculino" ou "Feminino" no menu suspenso.
- Inserir Idade: Digite sua idade (deve estar entre 17 e 50 anos).
- Inserir Flexões de Braço: Número de flexões de braço realizadas (0–20). Para mulheres, isso representa um equivalente simplificado.
- Inserir Abdominais: Número de abdominais realizados (0–100).
- Inserir Tempo de Corrida de 3 Milhas: Seu tempo de corrida em minutos (18–40 para homens, 21–34,5 para mulheres). Use valores decimais para minutos parciais (ex.: 24,5).
- Calcular: Clique no botão "Calcular Pontuação PFT".
- Ver Resultados: Sua pontuação total (de 300) e as pontuações individuais de cada evento aparecem abaixo. Pontuações mais altas são melhores.
Nota: Todos os campos são obrigatórios. Entradas inválidas (fora dos intervalos) mostrarão mensagens de erro em vermelho.
Resultados Anteriores
| Resultado | Entradas | Data |
|---|
Perguntas Frequentes
The Marine Corps Physical Fitness Test (PFT) consists of pull-ups (or flexed-arm hang for females), crunches, and a 3-mile run. Scores are based on performance adjusted for gender and age.
Each event is scored out of 100 points based on tables. The total is the sum of the three event scores, with a maximum of 300.
To pass, you need at least 135 points total, with no event score below 0. This calculator provides estimated scores based on standard tables.
