Calculadora de Barra

Calcule o peso total de uma barra com base nas combinações de anilhas, incluindo o peso da barra. Perfeito para planejar seus levantamentos.

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Guia da Calculadora de Barra

  1. Definir Peso da Barra: Insira o peso da barra em libras (padrão 45 lbs para barras olímpicas).
  2. Adicionar Anilhas: Insira a quantidade de cada tamanho de anilha (45, 25, 10, 5, 2.5 lbs) que você tem em um lado da barra.
  3. Calcular: Clique no botão "Calcular Peso Total".
  4. Ler Resultado: O peso total (barra + anilhas em ambos os lados) aparece em libras.

Exemplo: Barra = 45 lbs, adicione 2 anilhas de 45 lbs em um lado → total = 45 + 2×(2×45) = 225 lbs.

Nota: Todas as entradas usam libras (lbs). As quantidades de anilhas devem ser números não negativos.

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Perguntas Frequentes

Enter the bar weight (default 45 lbs) and the number of each plate size. The calculator multiplies each plate count by 2 (since plates are on both sides) and adds the bar weight.

This calculator is designed for pounds. For metric, you can enter the bar weight in kg and plate weights accordingly, but the labels remain in lbs.

Negative numbers are not allowed. The calculator will show an error message.

Revisado por Especialistas

Anita Leonor F. Jaime

Anita Leonor F. Jaime

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Dedicated Occupational Physician with experience in Occupational Medicine and emergency care. Proficient in health assessments, hygiene management, and compliance with safety standards. Committed to promoting occupational health and improving workplace quality of life.

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Esaú Fernando

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