Calculadora de Pontuação AFT
Calcule sua pontuação AFT (Teste de Aptidão Avançada) com base em idade, gênero, flexões, abdominais e tempo de corrida.
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Como utilizar esta ferramenta?
- 1 Insere os dados solicitados nos campos acima com atenção.
- 2 Clica no botão de calcular para processar a informação instantaneamente.
- 3 Analisa o resultado detalhado e a explicação da fórmula apresentada abaixo.
- 4 Podes imprimir, partilhar ou até incorporar a calculadora no teu próprio site gratuitamente.
Ao contrário das calculadoras estáticas tradicionais, as nossas ferramentas adaptam-se às necessidades específicas dos utilizadores. Elas incluem explicações detalhadas sobre as fórmulas utilizadas, garantindo transparência nos resultados. Além disso, o nosso design é focado na experiência do utilizador, eliminando distrações e focando-se no que realmente importa: os teus dados e conclusões.
Resultados Anteriores
| Resultado | Entradas | Data |
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Perguntas Frequentes
The AFT (Advanced Fitness Test) score is a composite measure of physical fitness based on push-ups, sit-ups, and run time, adjusted for age and gender.
Score = (Push-ups * 0.5) + (Sit-ups * 0.4) + Run Adjustment, then multiplied by gender and age factors.
A score above 75 is considered good, above 90 excellent.
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