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Calculadora de Pontuação AFT

Calcule sua pontuação AFT (Teste de Aptidão Avançada) com base em idade, gênero, flexões, abdominais e tempo de corrida.

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Como utilizar esta ferramenta?

  • 1 Insere os dados solicitados nos campos acima com atenção.
  • 2 Clica no botão de calcular para processar a informação instantaneamente.
  • 3 Analisa o resultado detalhado e a explicação da fórmula apresentada abaixo.
  • 4 Podes imprimir, partilhar ou até incorporar a calculadora no teu próprio site gratuitamente.

Ao contrário das calculadoras estáticas tradicionais, as nossas ferramentas adaptam-se às necessidades específicas dos utilizadores. Elas incluem explicações detalhadas sobre as fórmulas utilizadas, garantindo transparência nos resultados. Além disso, o nosso design é focado na experiência do utilizador, eliminando distrações e focando-se no que realmente importa: os teus dados e conclusões.

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Resultado Entradas Data

Perguntas Frequentes

The AFT (Advanced Fitness Test) score is a composite measure of physical fitness based on push-ups, sit-ups, and run time, adjusted for age and gender.

Score = (Push-ups * 0.5) + (Sit-ups * 0.4) + Run Adjustment, then multiplied by gender and age factors.

A score above 75 is considered good, above 90 excellent.
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