Calculadora de Barra

Calcule el peso total de una barra basado en combinaciones de discos, incluyendo el peso de la barra. Perfecto para planificar tus levantamientos.

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Guía de la Calculadora de Barras

  1. Establecer Peso de la Barra: Ingrese el peso de la barra en libras (por defecto 45 lbs para barras olímpicas).
  2. Agregar Discos: Ingrese la cantidad de cada tamaño de disco (45, 25, 10, 5, 2.5 lbs) que tiene en un lado de la barra.
  3. Calcular: Haga clic en el botón "Calcular Peso Total".
  4. Leer Resultado: El peso total (barra + discos en ambos lados) aparece en libras.

Ejemplo: Barra = 45 lbs, agregue 2 discos de 45 lbs en un lado → total = 45 + 2×(2×45) = 225 lbs.

Nota: Todas las entradas usan libras (lbs). Las cantidades de discos deben ser números no negativos.

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Preguntas Frecuentes

Enter the bar weight (default 45 lbs) and the number of each plate size. The calculator multiplies each plate count by 2 (since plates are on both sides) and adds the bar weight.

This calculator is designed for pounds. For metric, you can enter the bar weight in kg and plate weights accordingly, but the labels remain in lbs.

Negative numbers are not allowed. The calculator will show an error message.

Revisado por Expertos

Anita Leonor F. Jaime

Anita Leonor F. Jaime

Physician

Dedicated Occupational Physician with experience in Occupational Medicine and emergency care. Proficient in health assessments, hygiene management, and compliance with safety standards. Committed to promoting occupational health and improving workplace quality of life.

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Esaú Fernando

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Bachelor’s Degree, BS in Nutrition and Dietetics

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