Calculateur de Points Weight Watchers
Calculez les Points Weight Watchers (SmartPoints) de tout aliment en fonction des calories, des graisses saturées, du sucre et des protéines.
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Équipe éditoriale d'isCalculator
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Comment utiliser cet outil ?
Comment utiliser le calculateur de points Weight Watchers
Ce calculateur estime les SmartPoints par portion en utilisant la formule officielle. Suivez ces étapes :
- Saisissez les calories (kcal) – ex. : 250
- Saisissez les graisses saturées (grammes) – ex. : 5
- Saisissez le sucre (grammes) – ex. : 20
- Saisissez les protéines (grammes) – ex. : 10
- Cliquez sur "Calculer les points" – le résultat apparaît ci-dessous avec une décomposition de la formule.
Important : Toutes les valeurs doivent être des nombres non négatifs. Utilisez la même taille de portion pour toutes les entrées. Le calculateur fonctionne avec des unités métriques (grammes, kcal).
Le résultat est arrondi à une décimale. Un score plus élevé signifie plus de points par portion.
Résultats précédents
| Résultat | Entrées | Date |
|---|
Questions Fréquemment Posées
The SmartPoints formula is: Points = (Calories × 0.0305) + (Saturated Fat × 0.275) + (Sugar × 0.12) - (Protein × 0.098). The result is rounded to one decimal place.
Yes, as long as you have the nutritional values per serving (calories, saturated fat, sugar, protein). It works for all foods.
If all values are zero, the points will be zero, indicating no nutritional impact.
