Calculadora de Puntos Weight Watchers
Calcule los Puntos Weight Watchers (SmartPoints) de cualquier alimento según calorías, grasa saturada, azúcar y proteína.
Publicado por:
Equipo Editorial de isCalculator
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¿Cómo utilizar esta herramienta?
Cómo usar la calculadora de puntos Weight Watchers
Esta calculadora estima los SmartPoints por porción usando la fórmula oficial. Sigue estos pasos:
- Ingresa las calorías (kcal) – ej., 250
- Ingresa la grasa saturada (gramos) – ej., 5
- Ingresa el azúcar (gramos) – ej., 20
- Ingresa la proteína (gramos) – ej., 10
- Haz clic en "Calcular puntos" – el resultado aparece abajo con un desglose de la fórmula.
Importante: Todos los valores deben ser números no negativos. Usa el mismo tamaño de porción para todas las entradas. La calculadora funciona con unidades métricas (gramos, kcal).
El resultado se redondea a un decimal. Una puntuación más alta significa más puntos por porción.
Resultados anteriores
| Resultado | Entradas | Fecha |
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Preguntas Frecuentes
The SmartPoints formula is: Points = (Calories × 0.0305) + (Saturated Fat × 0.275) + (Sugar × 0.12) - (Protein × 0.098). The result is rounded to one decimal place.
Yes, as long as you have the nutritional values per serving (calories, saturated fat, sugar, protein). It works for all foods.
If all values are zero, the points will be zero, indicating no nutritional impact.
