Calculateur de Caféine
Calculez votre apport quotidien en caféine et comparez-le aux limites recommandées. Aide à surveiller la consommation de café, thé, boissons énergétiques, etc.
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Équipe éditoriale d'isCalculator
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Comment utiliser cet outil ?
Comment utiliser le calculateur de caféine
- Saisissez les quantités dans les quatre champs de saisie : Café (tasses de 240 ml), Thé (tasses de 240 ml), Boissons énergisantes (portions de 240 ml) et Soda (canettes de 355 ml). Utilisez des nombres entiers ou décimaux (ex. : 1,5).
- Cliquez sur "Calculer" pour voir votre caféine totale en mg, une barre de progression indiquant sa comparaison avec la limite adulte de 400 mg, et un message de statut (apport faible, modéré ou élevé).
- Consultez la répartition sous les résultats pour voir comment chaque boisson a contribué au total.
- Vérifiez les limites recommandées pour les adultes en bonne santé (≤400 mg), les femmes enceintes (≤200 mg) et les adolescents (≤100 mg).
Remarque : Toutes les saisies doivent être des nombres non négatifs. Le calculateur utilise des valeurs standard de caféine par portion (café : 95 mg, thé : 47 mg, boisson énergisante : 80 mg, soda : 34 mg).
Résultats précédents
| Résultat | Entrées | Date |
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Questions Fréquemment Posées
For healthy adults, up to 400 mg per day is considered safe. Pregnant women should limit to 200 mg, and adolescents to 100 mg.
An 8 oz cup of brewed coffee contains about 95 mg of caffeine. However, this can vary based on brewing method and bean type.
This calculator uses standard averages. For precise values, you would need to adjust based on specific brands or preparation methods.
