Calculadora del Ciclo Menstrual
Sigue y predice tu ciclo menstrual, período de ovulación y ventana fértil basado en la duración del ciclo y la fecha del último período.
Publicado por:
Equipo Editorial de isCalculator
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¿Cómo utilizar esta herramienta?
Cómo usar la calculadora del ciclo menstrual
- Ingrese la fecha de inicio de su último período – Haga clic en el campo de fecha y seleccione el primer día de su período menstrual más reciente.
- Establezca la duración promedio de su ciclo – El número de días desde el inicio de un período hasta el siguiente (predeterminado 28, rango 20–45).
- Ingrese la duración de su período – Cuántos días dura típicamente su sangrado (predeterminado 5, rango 1–10).
- Ajuste la duración de su fase lútea – Los días entre la ovulación y su próximo período (predeterminado 14, rango 10–16).
- Haga clic en "Calcular ciclo" – La herramienta mostrará instantáneamente sus predicciones:
- Fechas de inicio y fin del próximo período
- Fecha de ovulación
- Ventana fértil (5 días antes de la ovulación + el día de ovulación)
Nota: Todas las fechas se basan en los datos que usted proporciona. Para predicciones precisas, use la duración promedio de su ciclo y la duración de su fase lútea (consulte a su profesional de la salud si no está segura). La calculadora asume que la ovulación ocurre en el día duración del ciclo − duración de la fase lútea.
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Preguntas Frecuentes
Ovulation date is calculated by subtracting the luteal phase length from your average cycle length. For a 28-day cycle with a 14-day luteal phase, ovulation occurs on day 14.
The fertile window includes the 5 days before ovulation and the day of ovulation itself. This is the period when pregnancy is most likely to occur.
This calculator assumes a regular cycle. For irregular cycles, predictions may be less accurate. Consult a healthcare provider for personalized advice.
