Calculadora de Calorías al Caminar Calculadora
Estime las calorías quemadas al caminar según su peso, velocidad y duración.
Publicado por:
Equipo Editorial de isCalculator
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Cómo usar la calculadora de calorías al caminar
Esta herramienta estima las calorías quemadas al caminar usando tu peso, velocidad y duración. Todos los valores deben estar en unidades métricas (kg y km/h).
- Ingresa tu peso en kilogramos (ej., 70).
- Selecciona tu velocidad al caminar del menú desplegable (las opciones van desde lenta hasta muy rápida).
- Ingresa la duración en minutos (ej., 30).
- Haz clic en "Calcular calorías" para ver el resultado.
El resultado muestra las calorías quemadas estimadas (kcal) basadas en la fórmula: MET × peso (kg) × duración (horas). Los valores de MET varían según la velocidad (2.0 para lenta hasta 5.0 para muy rápida).
Consejo: Usa una báscula para el peso y un cronómetro para una duración precisa.
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Preguntas Frecuentes
The calculator uses MET (Metabolic Equivalent of Task) values which are standard estimates. Actual calories burned can vary based on individual factors like metabolism and walking efficiency.
MET stands for Metabolic Equivalent of Task. It's a measure of the energy cost of physical activities. For walking, MET values range from 2.0 (slow) to 5.0 (very brisk).
No, this calculator is specifically for walking. Running has different MET values and would require a different calculator.
