Calculadora de Prueba Física del Ejército

Calcule su puntuación en la Prueba de Aptitud Física del Ejército según la edad, el sexo, las flexiones, los abdominales y el tiempo de carrera de 2 millas. Los resultados incluyen una puntuación total y el estado de aprobado/reprobado.

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Cómo usar la calculadora de la Prueba de Aptitud Física del Ejército (APFT)

Esta calculadora estima su puntuación APFT según los estándares del Ejército de EE. UU. Siga estos pasos:

  1. Ingrese su edad (17–80 años).
  2. Seleccione su género (Masculino o Femenino).
  3. Ingrese las flexiones de brazos – número total de repeticiones correctas (0–100).
  4. Ingrese los abdominales – número total de repeticiones correctas (0–100).
  5. Ingrese su tiempo de carrera de 2 millas en minutos y segundos (ej., 15:30).
  6. Haga clic en “Calcular puntuación” para ver sus resultados.

Resultados: Verá puntuaciones individuales para flexiones de brazos, abdominales y la carrera (cada una 0–100), más una puntuación total. Se requiere un APROBADO de al menos 60 puntos por evento y un total de 180 o más.

Nota: Todas las entradas están en unidades estándar (imperiales) – repeticiones para los ejercicios y minutos:segundos para la carrera.

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Preguntas Frecuentes

The Army Physical Fitness Test (APFT) is a test used by the U.S. Army to assess soldiers' physical fitness. It consists of three events: push-ups, sit-ups, and a 2-mile run. Each event is scored on a scale from 0 to 100, and a total score of 180 with a minimum of 60 per event is required to pass.

Scores are based on age and gender standards provided by the Army. The calculator uses the number of repetitions for push-ups and sit-ups, and the time for the 2-mile run, to determine points for each event. The total score is the sum of the three event scores.

To pass the APFT, you need a minimum of 60 points in each event and a total score of at least 180 points. Failure to meet any of these standards results in a fail.

Revisado por Expertos

Anita Leonor F. Jaime

Anita Leonor F. Jaime

Physician

Dedicated Occupational Physician with experience in Occupational Medicine and emergency care. Proficient in health assessments, hygiene management, and compliance with safety standards. Committed to promoting occupational health and improving workplace quality of life.

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Esaú Fernando

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Fitness Coach

Strength And Conditioning Coach

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Layla Nesr

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Nutritionist

Bachelor’s Degree, BS in Nutrition and Dietetics

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