Calculadora de Percentual de Gordura Corporal da Marinha
Calcule seu percentual de gordura corporal usando o método de circunferência da Marinha dos EUA. Insira suas medidas de altura, pescoço e cintura (e quadril para mulheres).
Publicado por:
Equipa Editorial isCalculator
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Como utilizar esta ferramenta?
Como Usar a Calculadora de Percentual de Gordura Corporal da Marinha
- Selecione seu sexo no menu suspenso (Masculino ou Feminino). Para mulheres, um campo adicional de medida do quadril aparecerá.
- Insira suas medidas em polegadas (todos os valores devem ser números positivos):
- Altura – sua altura total em polegadas.
- Pescoço – circunferência no ponto mais estreito.
- Cintura – circunferência na altura do umbigo (para homens) ou no ponto mais fino (para mulheres).
- Quadril – apenas para mulheres; meça no ponto mais largo.
- Clique em "Calcular Gordura Corporal" (ou pressione Enter). Sua porcentagem de gordura corporal e categoria aparecerão abaixo.
- Use "Redefinir" para limpar todos os campos e começar novamente.
Dica: Todas as medidas devem estar em polegadas. A calculadora usa a fórmula da Marinha dos EUA e limita automaticamente os resultados entre 0% e 100%.
Resultados Anteriores
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Perguntas Frequentes
It estimates body fat percentage using circumference measurements (neck, waist, height, and hip for females) based on the US Navy method.
It is a convenient estimation with reasonable accuracy for most people, but individual results may vary. For precise measurement, consider professional methods.
All measurements must be in inches. If you have metric measurements, convert them first (1 inch = 2.54 cm).
