Calculateur de Pourcentage de Graisse Corporelle de la Marine
Calculez votre pourcentage de graisse corporelle en utilisant la méthode de circonférence de la Marine américaine. Entrez votre taille, votre cou et votre tour de taille (et hanches pour les femmes).
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Équipe éditoriale d'isCalculator
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Comment utiliser cet outil ?
Comment utiliser le calculateur de pourcentage de graisse corporelle de la Marine
- Sélectionnez votre sexe dans le menu déroulant (Homme ou Femme). Pour les femmes, un champ supplémentaire de mesure des hanches apparaîtra.
- Saisissez vos mesures en pouces (toutes les valeurs doivent être des nombres positifs) :
- Taille – votre taille totale en pouces.
- Cou – circonférence au point le plus étroit.
- Taille (ceinture) – circonférence au niveau du nombril (pour les hommes) ou au point le plus fin (pour les femmes).
- Hanches – uniquement pour les femmes ; mesurez au point le plus large.
- Cliquez sur "Calculer la graisse corporelle" (ou appuyez sur Entrée). Votre pourcentage de graisse corporelle et votre catégorie apparaîtront ci-dessous.
- Utilisez "Réinitialiser" pour effacer tous les champs et recommencer.
Conseil : Toutes les mesures doivent être en pouces. Le calculateur utilise la formule de la Marine américaine et limite automatiquement les résultats entre 0 % et 100 %.
Résultats précédents
| Résultat | Entrées | Date |
|---|
Questions Fréquemment Posées
It estimates body fat percentage using circumference measurements (neck, waist, height, and hip for females) based on the US Navy method.
It is a convenient estimation with reasonable accuracy for most people, but individual results may vary. For precise measurement, consider professional methods.
All measurements must be in inches. If you have metric measurements, convert them first (1 inch = 2.54 cm).
