Calculadora de Porcentaje de Grasa Corporal de la Marina
Calcule su porcentaje de grasa corporal utilizando el método de circunferencia de la Marina de EE. UU. Ingrese su altura, cuello y cintura (y cadera para mujeres).
Publicado por:
Equipo Editorial de isCalculator
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¿Cómo utilizar esta herramienta?
Cómo usar la calculadora de porcentaje de grasa corporal de la Marina
- Selecciona tu género en el menú desplegable (Masculino o Femenino). Para mujeres, aparecerá un campo adicional de medida de cadera.
- Ingresa tus medidas en pulgadas (todos los valores deben ser números positivos):
- Altura – tu altura total en pulgadas.
- Cuello – circunferencia en el punto más estrecho.
- Cintura – circunferencia a la altura del ombligo (para hombres) o en el punto más angosto (para mujeres).
- Cadera – solo para mujeres; mide en el punto más ancho.
- Haz clic en "Calcular grasa corporal" (o presiona Enter). Tu porcentaje de grasa corporal y categoría aparecerán abajo.
- Usa "Restablecer" para limpiar todos los campos y empezar de nuevo.
Consejo: Todas las medidas deben estar en pulgadas. La calculadora usa la fórmula de la Marina de EE. UU. y ajusta automáticamente los resultados entre 0% y 100%.
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Preguntas Frecuentes
It estimates body fat percentage using circumference measurements (neck, waist, height, and hip for females) based on the US Navy method.
It is a convenient estimation with reasonable accuracy for most people, but individual results may vary. For precise measurement, consider professional methods.
All measurements must be in inches. If you have metric measurements, convert them first (1 inch = 2.54 cm).
