Calculadora de Ciclo Menstrual
Preveja sua próxima menstruação, ovulação e período fértil com base na duração do ciclo e na data da última menstruação.
Publicado por:
Equipa Editorial isCalculator
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Como utilizar esta ferramenta?
Siga estes passos para usar a Calculadora do Ciclo Menstrual:
- Insira a Data de Início da Última Menstruação – Selecione o primeiro dia da sua menstruação mais recente usando o seletor de data.
- Defina a Duração do Ciclo – Insira a duração média do seu ciclo em dias (faixa típica: 21–35 dias, permitido: 20–45).
- Defina a Duração da Menstruação – Insira quantos dias sua menstruação geralmente dura (1–10 dias).
- Defina a Duração da Fase Lútea – Insira a duração da sua fase lútea (normalmente 14 dias, faixa 10–16).
- Clique em "Calcular" – A calculadora exibirá:
- Próximo Início da Menstruação – Data prevista para o início da sua próxima menstruação.
- Dia da Ovulação – Dia estimado da ovulação.
- Janela Fértil – A janela de 6 dias (5 dias antes da ovulação até 1 dia depois) em que a concepção é mais provável.
Nota: Todas as entradas são em dias (nenhuma conversão métrica/imperial necessária). A calculadora assume um ciclo regular. Se você vir um erro, verifique se a duração do seu ciclo é maior que a duração da sua fase lútea.
Resultados Anteriores
| Resultado | Entradas | Data |
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Perguntas Frequentes
A menstrual cycle is the time from the first day of one period to the first day of the next period. The average cycle is 28 days, but it can range from 21 to 35 days.
Ovulation typically occurs 14 days before the next period starts. By subtracting the luteal phase length from the predicted next period date, we estimate the ovulation day.
The fertile window is the days when pregnancy is most likely. It includes the 5 days before ovulation and the day of ovulation itself, due to sperm lifespan.
