Calculateur de Cycle Menstruel
Prédisez vos prochaines règles, ovulation et fenêtre fertile en fonction de la durée de votre cycle et de la date de début de vos dernières règles.
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Équipe éditoriale d'isCalculator
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Comment utiliser cet outil ?
Suivez ces étapes pour utiliser le calculateur de cycle menstruel :
- Entrez la date de début des dernières règles – Sélectionnez le premier jour de vos dernières règles à l'aide du sélecteur de date.
- Définissez la durée du cycle – Saisissez la durée moyenne de votre cycle en jours (plage typique : 21–35 jours, autorisée : 20–45).
- Définissez la durée des règles – Saisissez le nombre de jours que durent habituellement vos règles (1–10 jours).
- Définissez la durée de la phase lutéale – Saisissez la durée de votre phase lutéale (généralement 14 jours, plage 10–16).
- Cliquez sur "Calculer" – Le calculateur affichera :
- Prochain début des règles – Date de début prévue de vos prochaines règles.
- Jour d'ovulation – Jour estimé de l'ovulation.
- Fenêtre fertile – La fenêtre de 6 jours (5 jours avant l'ovulation jusqu'à 1 jour après) pendant laquelle la conception est la plus probable.
Remarque : Toutes les entrées sont en jours (aucune conversion métrique/impériale nécessaire). Le calculateur suppose un cycle régulier. Si vous voyez une erreur, vérifiez que la durée de votre cycle est plus longue que la durée de votre phase lutéale.
Résultats précédents
| Résultat | Entrées | Date |
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Questions Fréquemment Posées
A menstrual cycle is the time from the first day of one period to the first day of the next period. The average cycle is 28 days, but it can range from 21 to 35 days.
Ovulation typically occurs 14 days before the next period starts. By subtracting the luteal phase length from the predicted next period date, we estimate the ovulation day.
The fertile window is the days when pregnancy is most likely. It includes the 5 days before ovulation and the day of ovulation itself, due to sperm lifespan.
