Calculadora Marina PFT

Calcule la puntuación de la Prueba de Aptitud Física (PFT) para infantes de marina basada en dominadas, abdominales y una carrera de 3 millas. Los resultados incluyen puntuación y categoría de rendimiento.

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Cómo usar la calculadora PFT de la Marina

Esta calculadora estima tu puntuación de la Prueba de Aptitud Física (PFT) del Cuerpo de Marines basada en tres eventos. Sigue estos pasos:

  1. Ingresa dominadas (repeticiones): Introduce el número de dominadas que completaste (0–100).
  2. Ingresa abdominales (repeticiones en 2 min): Introduce el número de abdominales completados en dos minutos (0–100).
  3. Ingresa carrera de 3 millas (minutos): Introduce tu tiempo de carrera en minutos (ej., 21.0 para 21 minutos). Usa decimales para minutos parciales (0–60).
  4. Haz clic en "Calcular puntuación PFT": El formulario valida las entradas y muestra tu puntuación total (máx. 300) y categoría (Excelente, Buena, Promedio, Por debajo del promedio o Deficiente).

Nota: Todas las entradas son obligatorias. Usa números enteros para dominadas y abdominales; el tiempo de carrera puede incluir decimales (ej., 21.5). Las puntuaciones se basan en las tablas de puntos estándar del Cuerpo de Marines.

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Preguntas Frecuentes

It calculates your Marine Physical Fitness Test (PFT) score based on pull-ups, crunches, and a 3-mile run, using standard USMC scoring tables.

Each event is scored from 0 to 100 points based on performance. The total score is the sum of all three events, with a maximum of 300 points.

Excellent (270-300), Good (210-269), Average (180-209), Below Average (150-179), Poor (0-149).

Revisado por Expertos

Anita Leonor F. Jaime

Anita Leonor F. Jaime

Physician

Dedicated Occupational Physician with experience in Occupational Medicine and emergency care. Proficient in health assessments, hygiene management, and compliance with safety standards. Committed to promoting occupational health and improving workplace quality of life.

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Dr. Leonilde Melgaço

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