Calculateur de Calories de Marche Calculateur
Estimez les calories brûlées en marchant en fonction de votre poids, de votre vitesse et de la durée.
Publié par:
Équipe éditoriale d'isCalculator
Cette calculatrice vous a été utile ?
Comment utiliser cet outil ?
Comment utiliser le calculateur de calories de marche
Cet outil estime les calories brûlées pendant la marche en utilisant votre poids, votre vitesse et votre durée. Toutes les valeurs doivent être en unités métriques (kg et km/h).
- Entrez votre poids en kilogrammes (ex. : 70).
- Sélectionnez votre vitesse de marche dans le menu déroulant (les options vont de lente à très rapide).
- Entrez la durée en minutes (ex. : 30).
- Cliquez sur "Calculer les calories" pour voir le résultat.
Le résultat affiche les calories brûlées estimées (kcal) basées sur la formule : MET × poids (kg) × durée (heures). Les valeurs MET varient selon la vitesse (2,0 pour lente à 5,0 pour très rapide).
Conseil : Utilisez une balance pour le poids et un minuteur pour une durée précise.
Résultats précédents
| Résultat | Entrées | Date |
|---|
Questions Fréquemment Posées
The calculator uses MET (Metabolic Equivalent of Task) values which are standard estimates. Actual calories burned can vary based on individual factors like metabolism and walking efficiency.
MET stands for Metabolic Equivalent of Task. It's a measure of the energy cost of physical activities. For walking, MET values range from 2.0 (slow) to 5.0 (very brisk).
No, this calculator is specifically for walking. Running has different MET values and would require a different calculator.
