Calculadora de PRT da Marinha Calculadora

Calcule sua pontuação no Teste de Prontidão Física (PRT) da Marinha com base na idade, sexo, flexões, abdominais e tempo de corrida. Inclui padrões e categorias de desempenho.

Equipa Editorial isCalculator Publicado por:
Revisado por: Conselho de Revisão
Última Atualização:

Esta calculadora foi útil?

Como utilizar esta ferramenta?

Como Usar a Calculadora PRT da Marinha

  1. Insira sua Idade (17–65) e selecione seu Gênero.
  2. Informe o número de Flexões e Abdominais em repetições (0–100).
  3. Informe seu Tempo de Corrida em minutos (ex.: 10,5 para 10 minutos e 30 segundos). Use decimal para minutos parciais.
  4. Clique em "Calcular Pontuação PRT".
  5. Sua pontuação total (0–300), categoria (Excelente/Bom/Satisfatório/Insatisfatório) e detalhamento dos eventos aparecerão.

Nota: Todos os campos são obrigatórios. A calculadora usa padrões simplificados do PRT da Marinha para demonstração. Tempo de corrida: quanto menor, melhor; flexões/abdominais: quanto maior, melhor.

Resultados Anteriores

Gerar Gráficos
Resultado Entradas Data

Perguntas Frequentes

The Navy Physical Readiness Test (PRT) assesses physical fitness through push-ups, curl-ups, and a 1.5-mile run. Scores are based on age and gender.

Points are awarded for each event based on performance and age/gender standards. The total score determines your category: Excellent, Good, Satisfactory, or Unsatisfactory.

A total score of 180 points is generally considered satisfactory. However, specific requirements may vary by command.

Revisado por Especialistas

Anita Leonor F. Jaime

Anita Leonor F. Jaime

Physician

Dedicated Occupational Physician with experience in Occupational Medicine and emergency care. Proficient in health assessments, hygiene management, and compliance with safety standards. Committed to promoting occupational health and improving workplace quality of life.

LinkedIn
Esaú Fernando

Esaú Fernando

Fitness Coach

Strength And Conditioning Coach

LinkedIn
Layla Nesr

Layla Nesr

Nutritionist

Bachelor’s Degree, BS in Nutrition and Dietetics

LinkedIn
Conversão Rápida
Conversor de Comprimento
0
Conversor de Peso/Massa
0
Conversor de Área
0
Conversor de Volume
0
Conversor de Velocidade
0
Conversor de Temperatura
0
Conversor de Pressão
0
Conversor de Energia
0
Conversor de Potência
0
Conversor de Força
0
Conversor de Tempo
0
Conversor de Ângulo
0
Conversor de Combustível
0
Conversor de Armazenamento de Dados
0
Conversor de Bases Numéricas
0
Conversor de Volume Seco
0
Conversor de Moedas
0
Conversor de Maiúsculas e Minúsculas
0