Calculadora de Ovulação

Estime sua janela fértil e data de ovulação com base no seu último período menstrual e duração média do ciclo.

Equipa Editorial isCalculator Publicado por:
Revisado por: Conselho de Revisão
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Como utilizar esta ferramenta?

Como Usar a Calculadora de Ovulação

Esta ferramenta estima a sua data de ovulação, período fértil e próxima menstruação com base nos detalhes do seu ciclo. Siga estes passos:

  1. Insira o primeiro dia da sua última menstruação – Selecione a data exata no seletor de calendário.
  2. Defina a duração média do seu ciclo – Insira o número de dias do início de uma menstruação até a próxima (normalmente 21–35 dias). O padrão é 28.
  3. Especifique a duração da sua menstruação – Insira quantos dias a sua menstruação geralmente dura (normalmente 3–7 dias). O padrão é 5.
  4. Ajuste a duração da sua fase lútea – Este é o período desde a ovulação até a próxima menstruação (normalmente 12–16 dias). O padrão é 14.
  5. Clique em Calcular para ver os seus resultados.

Resultados explicados:

  • Data de Ovulação – O dia em que é mais provável que você ovule.
  • Período Fértil – O período de 6 dias (5 dias antes da ovulação mais o dia da ovulação) em que a conceção é mais provável.
  • Próxima Menstruação – A data de início estimada da sua próxima menstruação.

Nota: Todas as datas são calculadas assumindo uma duração de ciclo consistente. Para ciclos irregulares, os resultados podem variar.

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Perguntas Frequentes

Ovulation date is estimated by subtracting the luteal phase length from the cycle length and adding that to the first day of your last period.

The fertile window is the 6-day period ending on the day of ovulation, including the 5 days before ovulation and the day itself.

This calculator provides an estimate based on average cycle lengths. Individual cycles may vary. For best results, track your cycle over several months.

Revisado por Especialistas

Anita Leonor F. Jaime

Anita Leonor F. Jaime

Physician

Dedicated Occupational Physician with experience in Occupational Medicine and emergency care. Proficient in health assessments, hygiene management, and compliance with safety standards. Committed to promoting occupational health and improving workplace quality of life.

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Dr. Leonilde Melgaço

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