Calculadora de Calorias de Bicicleta
Estime as calorias queimadas durante o ciclismo com base no peso, duração, velocidade e terreno.
Publicado por:
Equipa Editorial isCalculator
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Como usar a Calculadora de Calorias de Bicicleta
- Insira seu peso em quilogramas (kg). Faixa válida: 20–300 kg.
- Insira a duração do seu passeio em minutos. Faixa válida: 1–600 minutos.
- Insira sua velocidade média em quilômetros por hora (km/h). Faixa válida: 1–60 km/h.
- Selecione o terreno no menu suspenso: Estrada Pavimentada, Cascalho ou Montanha. Isso ajusta a queima de calorias com base na dificuldade.
- Clique em “Calcular Calorias”. Seu resultado aparecerá abaixo mostrando o total de calorias queimadas e a fórmula utilizada.
Nota: Todos os valores devem estar em unidades métricas (kg, minutos, km/h). A calculadora usa valores MET baseados na velocidade e no terreno para estimar o gasto energético.
Resultados Anteriores
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Perguntas Frequentes
The calculator uses MET values based on speed and terrain, providing a reasonable estimate. Actual calories burned may vary based on individual metabolism and cycling efficiency.
MET stands for Metabolic Equivalent of Task. It's a measure of energy expenditure. 1 MET equals resting metabolic rate.
Yes, select 'Mountain' terrain to apply a higher MET factor, accounting for the increased effort.
